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暮らすうつわ とうもん   店主プロフィール
うつわや店主の日々ごはん

ひよこ豆と人参のクミン炒め

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うつわ:高島大樹 白釉楕円皿小

その他のメニュー:レンコン鉢蒸し・湯豆腐・かぼちゃスープ

とうもんメモ:マクロビ弁当を食べた際に、このようなおかずがはいっていて
自分の中では、ひよこ豆の炒め物がとても新鮮で作ってみたおかず。
今日はちょっとしょうゆをいれてみたら、いつもより我が家の和食の他のおかずとなじみがよかったような。
いつも作るようなおかずでも、日によって味が違ったり、創意工夫で少しずつ進歩するのが、料理の楽しいところですね。こうやって、「我が家の味」になっていくんでしょう・・・。

(材料)
・ひよこ豆(炊いたやつ) 1カップ程度
・人参 1本
・クミン 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・塩 ひとつまみ
・オリーブオイル 適量

(作り方)
1.オリーブオイルを熱して、短冊にきった人参とクミンを炒める。
2.ひよこ豆を加えて、水分を飛ばしたらしょうゆで味付け。
3.味を見て塩で調整。

(このうつわのココが好き)
取り皿にもとっても便利なこの小皿。大好きなアイテムです。

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by reikonmail | 2013-11-05 11:43 | ウチごはん
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